Deine Me-Time-MOMents
​ab 10.03.2025
3-Tage-Kickstart
Email-Challenge
Kennst du das Gefühl, dass immer alles andere wichtiger ist als du selbst? Du kümmerst dich Tag und Nacht um dein Baby, hältst zuhause alles am Laufen und dein Pflichtgefühl sagt dir, dass das jetzt in Elternzeit dein Job ist? Du hast das Gefühl, dass erst alles andere erledigt sein muss, bevor du dir deine Pause gönnst? Du bist enttäuscht, weil du selbst dabei auf der Strecke bleibst?
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Am Ende des Tages scrollst du nur noch müde am Handy, anstatt wirklich zu entspannen. Eigentlich sehnst du dich nach kleinen Auszeiten – eine Tasse heißen Kaffee in Ruhe trinken, ein paar Seiten ungestört in einem guten Buch lesen, einer heißen Dusche ohne Eile, einem Moment nur für dich.
Diese kostenlose 3-Tage-Challenge hilft dir, genau diese bewussten Pausen in deinen Alltag zu holen. Kleine Momente, die dich auftanken lassen. Mehr Achtsamkeit, mehr Entspannung – für dich ganz allein.
Mach mit und starte jetzt deine Me-Time-MOMents!
Ablauf
10. | 12. | 14.3.
Per Email
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An diesen Tagen erhältst du eine Mail mit dem einem Impuls, der dir eine Verschnaufpause im Alltag ermöglicht. Teile deinen Me-Time-MOMent gerne auf Instagram unter #MOMentsformetime
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Die Challenge ist kostenlos.